× セムラ 画像で覚える世界のお菓子 2026.07.28 セムラ(Semla) 主な国・地域:スウェーデン 特徴や主な材料 カルダモンで香りを付けた丸い菓子パンの上部を切り取り、中をくり抜いてアーモンドペーストとたっぷりの生クリームを詰め、ふたを戻して粉砂糖を振りかけたスウェーデンの伝統菓子です。毎年復活祭前の「ファットチューズデー(謝肉祭)」の時期に食べられることで知られています。代表的な材料は小麦粉、牛乳、バター、イースト、カルダモン、アーモンドペースト、生クリームです。